あなたはしばらく男性と付き合ってきましたが、すべてうまくいっているようです。あなたはつながり、お互いを楽しみ、驚くべき化学作用を持っています。
それからある日、彼はあなたのドアに現れ、あなたと別れます。あなたはほとんど冗談だと思います。彼は本気ではないでしょう。答え、なんらかの説明を得ようとしますが、彼の答えは完全にあいまいです。
彼はあなたにこれらの一般的な行の1つを与えるかもしれません:
「今は、真剣な関係を築くのにふさわしい時ではありません」。
「何かが足りないように感じます」。
「これが長期的にはうまくいくとは思わない」
「私はあなたを幸せにできるとは思わない」。
疑わしい問題が何であれ、修正しようとするかもしれません。 OK、真剣にしないでダイヤルしてみましょう!不足しているものは何でも、私は外に出てそれを見つけ、十分な供給で関係に持ち込みます!うまくいかないということですか?すでに機能していますが、どうやって未来を予測できますか?そして、あなたは私を幸せにします!私は満足しています!あなたが私を幸せにしないためにしたことは、あなたが私と別れようとした10秒前に起こったことだけです!
しかし、あなたはこれからあなたの方法を推論することはできません。彼の心は決まっている、そしてそれは終わった。しかし、あなたはそれを受け入れることはできません。信じられません理解できません
別れを乗り越えるのは難しい。盲目になったときに回復することはほとんど不可能に思えます。あなたは彼を失うという痛みに対処するだけでなく、真剣にあなた自身の判断に疑問を持ち始めます。 どうしてこれが来るのを見なかったの?
心配しないで。私はあなたにすべてを説明するつもりです。彼がそれを終了した理由と、現在のブラックホールからどのように回復して登れるかについて説明します。
なぜ彼はどこからでも私と別れたのですか?
あなたにとって、それはどこからともなく感じられますが、彼にとってはそうではありません。彼はいつもあなたを囲んでいました。これと戦いたいかもしれませんが、何かを感じたからといって、それが現実であるという意味ではありません。感情は事実ではありません。そして、あなたと彼は2つのまったく異なる関係にいた可能性があります。
あなたの関係では、すべてが完璧でした!あなたはついに、スマートで、面白く、親切で、セクシーで、周りの素晴らしい男を見つけました、そして、彼はあなたを本当に幸せにします。あなたは彼と時間を過ごすのが大好きです、彼はあなたが長期的なパートナーに望むすべてです。
ヘアスタイリストとデート
ここからが痛い部分です...
彼はあなたについて同じように感じていませんでした。彼は明らかにあなたが好きで、明らかにあなたに惹かれましたが、それだけでは十分ではありませんでした。重要なものが欠落していました。たぶんあなたは彼の感情的なニーズを満たさなかったのでしょう(はい、信じられないかもしれませんが、男性にもあります)。たぶん彼はあなたを知的に十分に刺激することを見つけなかったかもしれません(そして誰もあなたの顔にこれをあなたに言うことはありません。私が彼にそれをした理由を尋ねたとき私は上下に誓う私は彼女にそれが理由だとは決して言いません!)、多分あなたの政治的見解は異なっていて、これは彼にとって本当の問題です、多分彼はあなたを彼の子供の将来の母親として見ていません数百万の異なるものになり得ます。
理由を理解しようとするのは時間の無駄です。たぶん、あなたは本当に、本当に知りたいのですが、それはあなたを傷つけるだけです。それは単にあなたが「十分ではない」とふさわしくない気分にさせるでしょう、そして誰がそれを必要としますか?
あなたが本当に知っておく必要があるのは、少なくともあなたがそうであったように、彼はそもそもそこにいなかったということです。誰かがいるとき 初期化、彼らはそれを機能させるためにできる限りのことをします。
夫と私は多くの点で反対です。私が独身でデートしていたとき、私は知っていたと確信していました 丁度 私が必要とした男のタイプ…そして彼はそれらの「要件」をまったく満たしていませんでした。困難な時期もありましたが、私たち二人ともそれが機能することを望み、努力しました。うまくいかなかった場合、それは相互の決定であり、ベストを尽くし、すべてを手に入れて、最終的にはうまくいかないことに気付いた後にのみ起こります。幸いなことに、私たちは大きく異なる性格の間のギャップを埋めることができ、他の誰かと一緒にいることを想像することはできませんでした。
ポイントは、その中にいる人々が 初期化。すぐに離れる人々は、本当にとどまるつもりはありませんでした!
時間が経つにつれて関係が解けたら、自分で準備することができます。関係が一瞬で終わると、文字通り横にノックされ、再調整するのは本当に困難です。
この壊滅的な経験から回復する方法を見てみましょう。
1.遠くへ行く
愛は麻薬です 文字通り。研究では、心が痛む被験者の脳は麻薬中毒者の脳に似ていることがわかりました。 彼。
そして、中毒者は回復したいときに何をしますか?彼らはリハビリに行き、そこで薬物を入手できなくなります。同じことをする必要があります。例外として、あなたはもう少し素晴らしい場所に行くことができます。あなたがそれを振ることができるならば、町から出て、楽しい冒険に出てみてください。新しい環境にいることに関して信じられないほど治療的なものがあります。
解散後の最初の期間は最悪であり、それは感情的に不安定で、衝動制御がほとんどまたはまったくない時間です。すべてが彼のことを思い出させるので、あなたが行う小さな進歩は、あなたが彼を思い出させる木を見た瞬間に元に戻されます。
逃げると、身体的なリマインダーや周囲の感情的な地雷から逃れられます。
また、あなたの欲求を解毒し、治すのを助けるために驚異をすることができます。ほとんどのアメリカ兵がベトナム戦争での勤務中にヘロイン中毒になったことを知っていましたか?しかし、驚くべきことに、彼らのほとんどは、彼らが家に戻ったとき、彼らの中毒を再開しませんでした。これは、場所を変える驚くべき力が中毒を征服する上で持つことができることを示すだけです!
男を気分良くさせる
2.気持ちを感じる
あなたがあなたの感情に直面しなければ、彼らはあなたが来るまであなたを悩ませ続けます。気づかないうちに気持ちが消えない。
悲しみ、空虚さを感じ、悲しみ、空虚さを感じさせてください。
痛くて、痛くても大丈夫です。自分が傷ついてシチューする時間を制限するようにしてください。床から自分を持ち上げて前進することも、前進するための重要な部分です。
3.うまくいかなかったことを受け入れる
私が言ったように、それがうまくいくとしたら、うまくいくでしょう。それを機能させるには2人が必要です。2人が投資とコミットメントを行う必要があります。
あなたがしたかもしれないことで自分を拷問しないでください。彼があなたに解散の具体的な理由を与えたとしましょう。多分彼はあなたが彼に十分に感謝していないように感じたと言います。そしてもちろん、あなたはこれについて自分自身を拷問し、あなたがもっと感謝することができたたびに再生します。しかし、ここで重要なのは、男性が本当にあなたを本当に好きなら、彼はあなたから必要なものをあなたに伝え、少なくともそのニーズを満たすためにあなたに機会を与えるでしょう。彼はあなたを先制的に投げ捨てません。人々は本当に好きなものをすぐに片付けることはできません。
はい、彼はあなたが彼が望むものを十分に与えていないと感じたかもしれませんが、それが彼があなたと別れた理由ではありません。彼はあなたと一緒にいたくなかったので、彼はあなたと別れました。理由は、あなたをなだめて、「これはうまくいきません」とは別に具体的なものを提供するためです。そして、私が言ったように、彼が与える理由はおそらく本当ですが、彼が本当にあなたを望んでいたなら、彼は働く あなたと 問題を解決します。
そのため、進行中のすべてにこだわるのではなく、物事を異なる方法で行うすべての方法について考えてください。結果がまったく同じであることを保証できます。
4.個人的にしないでください
私はそれが個人的な感じを知っています。あなたは彼にとって十分ではなかったように感じますが、それは真実ではありません。あなたはそうではなかった 正しい 彼にとって、それは同じことではありません。
誰もが試合ではない、それは大したことではない。この男にとって役に立たなかったあなたの資質が何であれ、おそらくあなたにとって最適な男が最も愛するものでしょう。
文章の途中でパニックに陥ることはできません...まだ何が来るのかわかりません。
5.良くなる
あなたが人生ですべての敗北をさせた場合 あなたを倒す、それからあなたは大きなトラブルに巻き込まれ、困難で悲惨な人生の舞台を設定しています。もしあなたがそれらの敗北を取り、それをあなたの成長を促進するために使うなら、最高はまだあなたのためにやって来ることではありません。
無意味で破壊的な考えがあなたの存在に浸透しないようにしてください。あなたは私が話している歌を知っています: 私は十分ではありません...私のために何もうまくいきません...私の人生は悲惨です...私はなぜさえ気にするかわからない。
すべてを切り取ります。役に立たず、問題をさらに悪化させます。
代わりに、良くなるようにしてください。幸せになり、自信を持ち、どんな趣味でも楽しんでください。あなたがあなたの関係から学ぶためにどんな教訓を学ぼうとしても、あなたは次の関係でさらに良くなることができます。
そして、次の関係について言えば、彼があなたが関係の最良の部分を奪っているだけでなく、それを機能させるチャンスを妨害しているからです。
自分自身に取り組み、自分を愛し、自分自身を改善することが、あなたが常に望んでいた愛を得るための扉を開くものです。それは拾い上げて停滞する生涯にわたるプロセスです。通常、最大の痛みは私たちの最大の成長の前兆ですが、あなたがその痛みを消費して定義するのではなく、その痛みを取って生産的に使用する場合のみです。