私たちの問題はすべて、人間関係、つまり支配、拒否、放棄、間違っている、恥ずかしい、または屈辱を抱くという恐怖の中で生じます。関係は、自己の喪失と他者の喪失に対する私たちの最も深い恐怖を引き起こし、それは私たちの深い学習保護-怒り、判断、引きこもり、抵抗、そしてコンプライアンスを引き起こします。
私たちの機能不全のパターンは、パートナーとの主要な関係で最も明確に現れますが、これらのパターンは、友情、仕事上の関係、および親子との関係で確実に活性化されます。したがって、パートナーと主要な関係にない場合は、絶望しないでください！インナーボンディングの実践を通じて、すべての関係から学び、進化することができます。
私のクライアントの1人であるCraigは、約7年間、コミットメント関係にありませんでした。しかし、私たちが一緒にした仕事のほとんどは、彼が仕事上の関係や友情で抱えていた問題を中心に展開しました。クレイグは他人に支配されることを嫌う人です。時間、注意、または承認など、誰かが彼から何かを望んでいると感じるとすぐに、彼は窒息し、引きこもったと感じました。彼は、内なる空虚から彼にやってくる人々に非常に敏感であり、彼を「引き寄せて」埋めます。しかし、彼の引きこもりはうまくいきませんでした。インナーボンディングの練習を始める前に、クレイグの抵抗に「引き手」が出会ったとき、その人はさらに引っ張る傾向がありました。失礼になりたくなかったクレイグは、自分をあきらめ、世話をしました。彼はそれから怒って、自分がその人の周りにいることすら望まないことに気づきました。この同じダイナミクスは、彼の結婚の両方で発生しました。
クレイグは、インナーボンディングを実践することで、引きこもったり従ったりするのではなく引っ張られたと感じたときに真実を話すことができる強力な大人の自己を育てています。彼は、他の人と一緒に学ぶことにオープンであり、「あなたが私から望んでいる何かがあると感じています。彼は、「承認（または時間や注意）のために私を引き寄せるとき、気分が悪くなる」と言うのは自分自身に愛情を感じるかもしれないことを学びました。彼は心を閉じずに微笑み、愛情を込めて解放できることも学びました。
他の人とのすべての相互作用は、自分自身に対する私たちの信念の反映であり、私たちはそれぞれの難しい相互作用から学ぶ機会を持っています。たとえば、自分が不十分で、愛情がなく、十分ではない、または重要でないと考える場合、私たちは個人的に他人の冷淡なまたは判断的な行動をとる傾向があります。私たちは拒絶され、孤独を感じ、怒り、resみ、傷つけ、または引きこもりで反応するかもしれません。私たちの痛みを伴う感情と反応的な行動は、私たち自身に対する私たちの制限された信念を探求する必要があるという事実に私たちに警告することができます。あなたが思いやりがあり、思いやりのある人であり、あなたの自己価値の定義が、あなたが何をするか、どのように行うか、またはどのように見えるかではなく、あなたが誰であるかに基づいている場合、個人的に冷たく、または判断的な行動。あなたは理解、思いやり、または状況から穏やかに自分自身を取り除くことで応答するかもしれませんが、あなたは他人の行動によって傷つくことを感じず、怒り、entり、または引きこもりません。
私たちのすべての関係とそれらへの反応は、私たちの個人的および精神的な成長のための豊かな基盤を提供します。高速道路であなたを遮断した人や失礼な市場の店員など、あなたが関係していない人にさえ、すべての痛みを伴う相互作用と感情に気づいて喜んでいるなら、あなたはあなたの偽について多くを学ぶことができますあなた自身とあなたがコントロールできることとできないことについての信念。高速道路であなたを遮断した人への怒りや失礼な店員へのresみなどのあなたの感情は、インナーボンディングプロセスを行い、あなたの困難な感情を引き起こしている信念を探る時が来たことを知らせます。自分の感情が他者の行動からではなく、自分の信念から来ていることを認識すると、あなたは個人的な責任とそれに伴う個人的な力への道を歩みます。
