1.私たちはあまりにも簡単に信頼しており、十分に信頼していません。

ナルシストの子供たちは、愛はめったに無条件ではない恐ろしい世界に住んでいると教えられています。癒しの初期段階では、健康な愛と愛情の光景は常に私たちに少し疑わしく見えます。一方、有毒な愛の光景はあまりにも馴染みがあり、快適なゾーンのように感じられます。私たちは、私たちに愛の安定したバージョンを提供する人々よりもはるかに簡単に救世主に変装したモンスターを信頼しています。

危険な人々は、私たちが幼少期に経験したのと同じ課題を表しているので、私たちの潜在意識にとって、彼らは皮肉なことに恐ろしさをはるかに少なく感じます。秘Theは、あまりにも簡単に信頼しないこと、またはまったく信頼しないことです。バランスは自分自身を信頼することにあります。幼少期から心の傷を悲しみ、癒すことを学ぶまでは、内なる声を信頼することはできません。私たちは、私たちの命を救う可能性のある本能を無視し続けるか、私たちのために最善を尽くすかもしれない誰かを事前に判断します。それが、自己愛と愛への旅で癒しがとても重要な理由です。

2.私たちはコミットメントを深く望んでいますが、ペストのように恐れています。

外見的には、長期的なコミットメントを求めているタイプのようです。私たちの中には、落ち着くためだけに落ち着く習慣さえあるかもしれません。長期的な関係は、特に自分の肉と血によって常に疎外感を抱いている人に奇妙な安らぎを与えます。しかし、特に、実際に私たちのことを本当に気にかけてくれる人にコミットすることになると、深いコミットメントへの恐れもあります。安定したパートナーの見通しは、恐ろしい「永遠」を表します。





私たちが育った家族の絡み合いと機能不全のために、私たちへのコミットメントは、私たちと私たちの感情を完全にコントロールしている別の人を意味します。 その結果、私たちはそれが挑戦されるかもしれないと感じるときはいつでも私たちの自由を擁護する傾向があり、物事が激しくなりすぎると撤回することができます。一方で、これは私たちをとにかく怪しげな取り決めに早送りしようとしていた人々を除草することに関しては良いことです。一方、物事が常に停滞していると感じる場合、より健康で長期的な関係にダンパーをかけることもできます。

3。私たちはすべてに-過敏です。

トーンの変化?小切手。表情のミクロシフト?了解しました。話し言葉に反するジェスチャー?文書化。私たちは私たちの環境の変化に非常に順応している感情的な私立探偵です。私達 でなければなりませんでした 私たちの子供時代を生き抜くために-私たちは両親が私たちに言葉、感情、または身体的危害を加えようとするたびに目を光らせなければなりませんでした。このため、私たちは他の人のニーズに非常に敏感で直感的ですが、今後の展望にも常に目を光らせています。

幼年期虐待の生存者におけるこの活発なアチューンメントは、研究によっても確認されています。状況を分析し、他の誰かの隠れた感情を把握し、誰かの行動を予測するときに役立ちますが、過剰分析から一歩後退し、時々大きな絵を見ることもできます。言い換えれば、自分自身、自分が感じていること、そしてその特定の状況で自分自身の最善の世話をする方法に戻って調整することが重要です。他人の行動を制御することはできませんが、 できる 私たちが追求し続ける関係と、有毒なものから力を取り戻す方法を制御します。



本当の愛はいつも戻ってきますか

4。私たちは愛する人によって「丸ごと飲み込まれる」ことがあります。私たちは優れた世話人を作りますが、より良い境界メーカーになるために努力しなければなりません。

ハイパーアチューンメントを覚えていますか?まあ、それは世話人になるのに便利ですが、境界を維持することに関してはそれほどではありません。私たちは生き残るために、非常に若い年齢で有毒な両親のニーズに応えることを学びました。私たちの多くは、親の役割も引き受けました。これは、境界が多孔質であり、追加の作業とメンテナンスが必要であることを意味します。

そうでなければ、私たちは付き合っている人や関係のある人に飲み込まれる可能性があります。 彼らのニーズは、しばしば私たち自身を犠牲にして、私たちの固定になることができます。成人期に別の自己陶酔的な人と付き合っている場合、これは特に危険です。基本的なニーズと権利があることを知ることは初歩的なステップのように思えますが、実際には、自己陶酔的な親の子供が達成できる最も重要なマイルストーンの1つです。

5.他の靴が落ちるのをいつも待っています。

私たちの子供時代の残りは、成人期に破壊的なサイクルにつながる傾向があるため、愛と尊敬がどのように見えるかを具体化する誰かと会うことはあまりありません。まれに、パートナーまたは友人でさえ一貫性を見つけると、最初は私たちから地獄を怖がらせることができます。



誰かが私たちを信じて、隠されたアジェンダなしで私たちをサポートすることはどういう意味ですか?わからないので、癒しの初期段階で、その接続を開始する前に無意識にその接続を妨害する方法を見つけるかもしれません。

長い間、私たちの考え方は「私たちの近くに来られないものは私たちを傷つけることはできません」でした。これは、大人になる前に複数の違反に耐えなければならなかった人にとっては自然なことです。それはまた、私たちの共感と回復力に引き寄せられる捕食者に対する保護障壁にもなり得ます。残念なことに、一部の状況であまりにも遠くに取られた場合、それは途中で真の親密さの機会を失うことを意味します。癒しの旅の間、ナルシストの子供たちは、自分自身を最初に知り、信頼し始めると、親密さに対する恐怖を癒すことができます。

6.有毒な人々と簡単に絡み合います。

過去の虐待の経験により、私たちは過去の傷を持ち帰りながら新しい傷を固めるため、成人期初期の有毒な人々や混oticとした状況に、より激しい方法で執着する傾向があります。私たちは言語的および感情的な虐待を子供の頃の「正常」のねじれた感覚として内面化したので、成人期の毒性行動を合理化するのも不思議ではありません。誰でも捕食者の犠牲者になる可能性がありますが、幼年期虐待の生存者として、私たちをうらやむ、または卑劣な人は、この種の痛みと楽しさのダイナミックスが私たちが経験したすべてであるため、自然なフィットのようです。

彼の精液を試飲

自己陶酔的な親の子供たちは、知らず知らずのうちに拘束されていることに気付くかもしれません 多数の 一生を通じて有毒な人々。大人になったら、これらの有毒な関係から切り離すために、私たちは感情的なハウスクリーニングをたくさんしなければなりません。ヒーサーの関係が入るためのスペースを空け、絶え間ない毒性から新鮮な空気を吸い取ることが重要です。

ジェミニ女性とデート

7.私たちは激しく独立しています。

私たちは他のすべての人のニーズに対応していますが、誰が自分のニーズに対応しているかについてはほとんど気にしません。ナルシストの子供たちについてのことは、彼らが心理的戦争地帯を戦略的にナビゲートするために、早い段階で自分自身をかわすことを学ぶということです。ナルシストの子供たちは戦闘機なので、結局のところ、彼らは彼らのために何もする必要はありません-またはそう信じています。

独立は強力な特徴ですが、助けを求めたり、人間関係の相互関係を探す能力とバランスを取ることも賢明です。 あなたの独立があなたに値する愛と愛情をあなたから奪い、他の人、特にあなたの時間、エネルギー、努力に値しない人々に自由に与えることを許さないでください。あなたは感情的なパンチングバッグやスポンジではありません。あなたはあなた自身の人であり、あなたはそれを必要とする見返りにあなたの世話をするに値するのです。

ナルシストの子供たちの多くは、一方的な友情や人間関係に陥り、見返りに利益を得ることなく相手から排personされる傾向があります。 彼らは彼らのために何もする必要がないと彼ら自身が確信しているので、彼らは得ることなく与える、与える、与える。この無限の「与える」ことは通常、決して十分ではなく、愛を受け取るために一生懸命に働かなければならないという深い痛みを伴う感情に根ざしています。ナルシストの子供たちは両親から贈り主になる条件があり、彼らはとにかく誰もそこにいないという信念を持って成長します。彼らは、他の人に与えることに慣れているのと同じ種類の愛と注意を受け取ることを求め、それを受け入れることを学ばなければなりません。

8.私たちは見られることを恐れているので、私たちはオーバーシェアすることによってあまりにも目に見えるようになるか、撤回することによって完全に消えます。

時には、ナルシストの子供たちは、誰かが自分の痛みを見て救いに来ることを期待して、治癒の初期段階で過剰に共有する傾向があります。彼らは救助者を見つけるためにそこに出ました-「救助」をするふりをしている有毒なタイプは、傷を食べて脆弱性を悪用するためだけにあることを見つけるためだけです。

しかし、彼らが自分の救世主になると、ナルシストの子供たちは他の方向に動揺する傾向があります-彼らは誰も彼らを傷つけることができないように自分自身を閉じる傾向があります。私たちがあなたに対して脆弱な場合、それはあなたが私たちが本当に誰であるかを私たちに見てもらい、それを受け入れてほしいからです。私たちはその親密さを切望しています。しかし、私たちにとって、目に見えることは常に罰せられ、劣化することに似ているため、これには大きなリスクが伴います。だから、自己陶酔的な親の子供には優しくしてください。彼らは、彼らが全滅から身を守ろうとしているので、ほとんどよりも遅い速度で物事を開示しています。

9.それにもかかわらず、私たちは愛に寛大です。

ナルシストの子供たちは注目に値します-彼らの強さ、彼らの回復力、そして彼らが経験したすべてにもかかわらず愛する能力において。私たちが本当に安全な人の安全に慣れるとき、私たちはそれをすべて与えます、そして、私たちのすべては、私たちが決して受けなかったたくさんの愛です。それが美しい偉業でない場合、私は何がわからない。新しい普通の人としてこの安全感に適応する時間とスペースを与えてください。癒しの最適な段階に到達したとき、私たちは意図せず、情熱を持って、そして愛されていないことを深く知っているので、特別な注意を払って激しく愛します。