1。 愛は怖いです。対処方法がわからないという気持ちでいっぱいです。不安な人々として、私たちは予期しないことを恐れています。コントロールが好きです。準備したいです。恋に落ちるとき、あなたは何が起こるか、あなたが感じることを決して知らない、そして私たちにとってそれは怖い。

2。 制御することはできません。私たちの周りの不安を和らげるためにできる限りのことをすべてコントロールしたいのと同じくらい、愛はコントロールできないものです。時には私たちはそれらすべての温かみのあるファジーをただ手放すことができますが、他の時には、私たちの世界が逆さまになり、何をすべきかわからないかのように感じることがあります。それは私たちに不安を感じさせます。

3。 私たちは病気が負担になることを心配しています。私たちは、この言葉、負担を嫌うことを学びました。それが運ぶ意味合いは時々不公平です。しかし、私たちはそれを理解しています。不安は、私たちにman、いらいら、強迫観念、悲しみ、孤独感、そして私たちがあまりうまく扱えないほど多くの感情を私たちにさせる能力を持っています。私たちが望む最後のことは、私たちが新しい恋人たちの生活をより難しくしているように感じることです。



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4。 引き離します。新しい関係のある時点で、私たちの気持ちが最高になり、孤独のカメの殻に戻ります。どうして?時々、世界はあまりにも多くなりすぎるからです。そして、「一日が長すぎる」日に、私たちは自分がコントロールしているように感じる必要があります。不安に苦しむ多くの人々にとって、引き戻すことはそれをする一つの方法です。私たちが不安になったとき、私たちは自分の新しい愛が私たちを落ち着かせたいと必死に望んでいるときでさえ、私たちは一人でずっと良くできると感じます。

5。 私たちは未来を心配しています。これは関係にある新しい人にとっては一般的なことですが、不安を持つ人は制御できない傾向があり、過去、現在、可能性のある未来を一度に考えて、混乱を生み出します。時々、私たちは可能な限り最高の未来を夢見、自分自身を幸せにすることができます。そして、最悪の事態に備え、悪いことを考えすぎて悲しむという生来の能力もあります。それらは圧倒的です。

6。 「愛」という言葉は、私たちをcrさせます。不安のある人の多くも自尊心の問題を抱えています。私たちの多くは、そのような大きな感情に値しないと感じています。誰もが人生のある時点で愛を感じ、愛されることを望んでいますが、不安や自尊心の問題を抱えている人は、私たちには不可能だと感じています。



7。 新しいパートナーに助けを求めることはできません。関係は新しいです。新鮮ですなぜ私たちは秘密の精神病でそれを暗くしたいのでしょうか?その言葉だけで、一部を怖がらせることができます。正直に言って、「精神疾患」は私たちが名札につけているものではありません。

8。 大きくて怖い「愛」の世界への旅を続けて、あなたが私たちの不安に対処するのを手伝いたいなら、素晴らしい!悲しいことに、あなたはおそらく「あまりにも多くなったときにどうすればあなたを助けることができますか?」という質問をするでしょう。私たちの答えは何だと思いますか? 「わかりません。」そうです。私たちはしばしば、どう対処するかについての考えや感情をどのように表明するのか全く全く分かりません。長年にわたり、私たちはいくつかのアイデアを支援する方法の裏ポケットに保管することを学びましたが、常に機能するとは限りません。

本当に誰かを愛する方法

基本的に、私たちは愛への恐怖に関しては他の皆と同じです...百倍されます。愛が欲しい。みんなしている。毎日の戦いや神経質な行動に誰も我慢しないのではないかと心配しています。



しかし、私を信じてください。不安な人が戦い、愛の旅を経験するとき、たとえどんなに恐ろしいことであっても、それを試してみる価値は十分にあります。