ユニークな問題かもしれないし、そうでないかもしれないものがあります。私の元は私の子供の父親でもあります(そう、それはまったくユニークではありません)。彼は子供の養育費を支払ったことがなく、3年以上も子供に会わず、ランダムにしか電話しません。 (残念ながら、これもおそらく珍しいことではありません。)

彼も手放さない元です。彼は夜遅くにランダムなテキストメッセージを送信し、彼が私をどれほど愛し、見逃しているのかを何度となく語り、彼が自分がどのように失敗したかを知っていること、そしてまた私と一緒に何でもすることを誓います。私たちは4年間離婚しており、私は愛情のある健全な関係にあります-別の州にいます。

アイロール、嫌悪感、そして電話のサイレンシングをキューします。



はい、それはそれが聞こえるように悲しいと哀れです。彼が長年このように私を悩ませていなかったなら、私は彼にとっても気分が悪くなるかもしれません。ある意味では、彼は同情を促しますが、彼が望んでいる種類ではありません。

手放さない元はおそらく私たちが知っているよりも一般的です。地獄、私たちが手放すことができなかった元だったとき、人生で時間または2があったかもしれないしなかったかもしれません。 (私は何も認めません!)それはきれいではありません、そして後悔、悲しみ、約束の絶え間ない弾幕の受信側にいるとき、それは完全に疲れています。 (以前は困needしていた人のためのプロのヒント:受信側に到達したら、それを他の誰にも二度と行うことはありません。)

特にあなたの元があなたの子供の親であり、時々あなたに連絡するあらゆる法的理由がある場合、あなたはそれについて何ができますか?あなたの本能は、少なくとも子供が18歳になるまで、元の哀れで、哀れで、非常に迷惑なやり方にこだわっていると思うことかもしれません。いくつかのアイデアがありますが、そのうちのいくつかは残念ながら自分の元で使用しました。



二度目のチャンスラブレターをくれてありがとう

1.鈍ること。あなたの元にあなただけを残すように言ってください。

あなたが本当にしたくないことでない限り、いくつかのアドバイスはおそらくかなり明白に思えます。あなたは非常に明確にし、実際にあなたに元のままにしておくように伝える必要があります。はい、それは少し対立的であり、聞きたくないことを彼らに伝えることを意味しますが、それは行われなければなりません。彼らはすでに知っているはずですが、あなたの元はおそらくあなたがそれを言わなかったので、あなたは本当に彼を去らせたくないと彼自身を確信させました。

まだ行っていない場合は、メッセージングを停止するか、電話をかけるように伝えます。あなたが彼らにあなたを放っておいて欲しいと不確かな言葉で言ってはいけない。もちろん、彼らはあなたが興味がないことに気付いていたはずですが、一部の人々は明らかな情報で頭を打つ必要があります。これはそれらの時間の1つです。

さて、あなたは彼らに立ち去ってあなたを放っておくように言いました。しばらくは機能しますが、彼らは常に再び現れるようです。それらをストーカーと見なすだけでは十分ではありませんが、それでもあなたを夢中にさせます。他にもできることがいくつかあります。



2.あなたの人生からあなたの元をブロック、削除、友達解除、削除します

幸運にも元との法的結び付きがゼロであり、彼らがあなたの境界を尊重しないか、そのままにしておきたいと思ったら、今度はそれらをブロックし、削除し、友達から外し、あなたの生活から削除します。一部の人にとっては、それが私たちが最初にすることですが、時々それを忘れたり、重要ではないと考えたりします。または、ここで正直に言って、Facebookプロフィールを随時追跡できるようにしたいと考えています。彼らがあなたを夢中にさせているとき、彼らの新しいガールフレンドの写真へのアクセスは悪化する価値がありません。接続を取り除きます。

たぶん、私のように、あなたはあなたの元をすべてのコミュニケーションの形から完全に削除するオプションを持っていません。代わりにできることは次のとおりです。

3.境界を設定する

私は子供たちについてだけ彼と話をしたいということを何度か前に言いました。彼はいつでも電話をかけることができます(そうではありません)。子供たちと何が起こっているかについて会話することができます。もちろん、最初に彼に言ったとき、彼は状況を利用して30分間私の注意を引いた。会話が子供たちから離れた瞬間、私はそれを終えた。私は境界を設定し、彼はそれらに同意しました。彼がラインを越えた瞬間、会話は終わりました。

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4.一貫性を保つ

境界を設定したら、それらに固執することが重要です。あなたの愛と注意を切望している貧しい元は、あなたともう少し話すか、何らかの反応を得る機会を探しています。気の毒だと感じたり、気持ちが落ちすぎたりしたので、自分に無防備にしないでください。もはや好きではない誰かから「私はあなたを愛しています」と砲撃されるのがどんなものか覚えておいてください。独自のルールに従わない場合に得られるものです。

5.無視して削除

私たちの分裂の初めに、彼のテキストと電子メールの絶え間ない弾幕は、敵の攻撃のようなものでした。ランダムに来て、私を怒らせて喜んで彼と戦うことによって、できるだけ多くのダメージを与えることを意図していました。彼が欲しかったのは私の時間とエネルギーであり、それ以上は知りませんでした。私がこれまでに与えられた最高のアドバイスは、子供や離婚手続きに関係のないものはすべて無視することでした。 smartassのコメントで戻ってきたいという衝動と戦うのにしばらくかかりましたが、私の人生は無視された(そして削除された)メッセージごとにすぐに平和になりました。

6.あなたの元が手に負えなくなっているかどうかを自分で決める

私たちは皆、私たちが扱うことができるものに独自の限界があります。時々、元は狂ったストーカーの元になり、あなたは怖くなります。押し戻して境界線を思い出させます。それでもうまくいかない場合は、警察の報告書を提出し、法廷に持ち込む必要があります。私の離婚の早い段階で、私の元は非常に肉体的な方法で彼に怒りを感じました。彼は私たちの結婚の間に決してしなかったことです。私は反撃しないと彼に思わせることを拒否しました。

私は彼を法廷に連れて行きましたが、彼はまだ子供たちに近づいていましたが、訪問のために子供たちを迎えに行くか、子供たちと話し合うために私に連絡しない限り、彼は私から500フィート以上離れることは許されませんでした。親権を奪うことなく合法的に身を守ることができます-彼らの行動があなたの子供にも有害でない限り。

はい、もちろん、これらの差止命令は常に機能するとは限りません。安全性を恐れる場合は、常に警察に連絡してください。それが本当に必要な衝撃かもしれません。経験から、そうだと言うことができます。

7.あなたの元は先に進みます…最終的に

あなたの元はストーカーや暴力ではないかもしれません。彼らは地獄のように迷惑です。いいニュースがあります。電子メール、テキスト、およびあなたの注意を保持するためにあなたの元が使用しているものは何でも、彼らの不死の愛をあなたに確信させることは、最終的に遅くなり、完全に停止します。私が言ったように、私は4年間離婚しており、完全に終わっているわけではありませんが、ずっと良くなっています。彼は子供たちについて(時々)テキストを送っており、彼が飲みすぎた場合にのみ休日にとりとめのないものを手に入れます。

彼らは時間はすべての傷を癒すと言います、私はそれが本当だと思いたいです。あなたが私のような人なら、あなたは先へ進んで、あなたの元が気づかないような生活をしている(あなたに良い!)。あなたがまだそこにいなければ、あなたはこれがそれと同じくらい良いと思うかもしれません-ソファでの孤独な夜とあなたを夢中にさせるために生きる元。信じられないかもしれませんが、これは合格です。それらとそれらのメッセージを無視し、あなたの境界に固執することは、おそらく他の何よりも効果的です。覚えておいてください、彼らはあなたのためにピンで留めており、あなたの子供のように、あなたの注意を必死にしています。あなたはこれからあなたの方法を推論することはできません。

ただし、処理するには多すぎるものを自分で決定する必要があります。誰もが自分の限界点と、安全を感じなくなるポイントを持っています。絶え間ないコミュニケーションがあなたの人生を混乱させ、あなたを怒らせ、あなたの元があなたを放っておきたいというあなたの願いを尊重したくない場合、嫌がらせを止めるための措置を講じても過剰反応しません。いずれかの時点で、あなたが危険にさらされている、または何らかの形で脅迫されていると感じたら、必ず警察に電話して行動を報告してください。

あなたの安全は最優先事項です。警察に彼らのクレイジーな方法を説明しながら、彼らに傷ついた気持ちを看護させてください。あなたは彼らの行動に責任を負いません。彼らです。彼らがストーカーのように振る舞うことを選択した場合、法律はそれらを1つのように扱ってみましょう。

クレイジー結婚の引用

しかし、手放すことができない平均的な元にとっては、時間の経過とともに無視されると、狂ったメッセージが止まります。彼らの不死の愛を宣言する、午前3時100ワードのテキストメッセージは通過します。ある日、目を覚まして、数日、数週間、場合によっては数か月であなたの元のことを考えるように強制されていないことに気付き、あなたは笑顔になります。