親との意見の不一致、あるいはすべての答えを持っていると思われる外向的な人との会話でさえ、新しい上司や教師の周りで神経質になることはよくあることです。人生のさまざまな段階で、誰もがこのようにさまざまな程度に感じています。しかし、大人になっても、多くの人々は、本質的に不合理な権威に対する高いレベルの恐怖を持ち続けています。ここでは、「怖いボス」を恐れる原因を説明し、なぜそれが非合理的であるかを議論し、それについて何ができるかについて話します。私はじゃない 本質的に敵対的な職場について話します。

1.両親にscられるようなものです

一部の人にとっては、上司から声をかけられることは、特に公開されている場合は、自信を完全に押しつぶす効果があります。これは、非常に若い頃から、私たち全員が権威のある人物を抱えていたからです。成功しなかったとしても、試してみてください。これは、やがて直面したとき、あるいは単に恐れ あなたの心に立ち向かうことは、あなたが子供が角に置かれたときまで家に帰ります。突然、あなたは家族全員を再び失望させています。

2.上司だけではありません

かもねどれか 権威の図。たぶん、あなたはあるトピックについて専門家である(またはそうであるように見える)人々に対する不合理な恐怖を持っているかもしれません。たぶんあなたはまだ決定的な方法であなたの両親と話すことができないでしょう君は たとえあなたが本当の大人のタイプの人であるとしても。



権威への恐怖は、あなたの戦いや飛行の本能を引き起こし、人々が通常よりもパフォーマンスが低下することが証明されているため、対処する必要があるものです。

3.対立に対する不合理な恐怖は、実際にはより多くの対立につながる可能性がある

元々の対立の原因があなたがしたこと、または頼まれたことである場合、権威への恐怖、ねじ込むことへの恐怖は、実際にはあなたがより少ないよりもより多くの間違いを引き起こす可能性があります。

これは恐ろしく不公平に聞こえますが、そうです。合理的または非合理的な権威者の数字に問題があるほとんどの人は、正しいことをしたいだけです。彼らは印象的で、誰もが認めるような方法でパフォーマンスを望んでいます。職場や生活の中でこれは完全に自然です。私たちがこれらの自発的な期待に応えていないとき、私たちは恥ずかしく感じることがよくあります。時々恥ずかしい 私たちは失敗を予想しているので始めました。



これにより、パターンを生成できます。

4.おめでとうございます、誰もあなたが無能だと思います

さて、彼らはおそらくそうではないでしょう。真実は、「権威の数字は通常、個人的にあなたを得るために出ていない」ということです。権威者とのほとんどすべての対立(マイナーまたはメジャー)は、何らかのルールまたはタスクの完了に関するものです。あなたの上司は通常、いくつかのタスクを正しく完了して完了させたいだけであり、ほとんどの人が考えていない大きなポイントに私たちを導きます。

5.ボスにもボスがいます

あなたがあなたの会社の上級副社長でなければ、上司が実際に自分の上司を持っている可能性があります。ですから、あなたが上司を「権威」とみなすとき、実際に彼らがおそらく値する以上の力を彼らに与えています。結局のところ、彼らは自分の上司を持っていないのですか?彼らは最後からトップからプレッシャーを受けていませんか。おそらく彼らのストレスやあなたが犯した間違いに対する反応は、あなたが正しいことをできない恐ろしい従業員であることとは関係がなく、彼らが下にある圧力にもっと関係しています。この意味で、あなたの二人は まったく同じ位置。



それはあなたに何かを伝えるはずであり、何かはあなたが両方とも物事を成し遂げようとしている人間であり、あなたは両方ともプレッシャーを受けているということです。

6.その信念 権威はその権限

あなたの上司はあなたの母親でも父親でもありません。彼らは神ではありません。彼らはあなたの友人があなたやあなたの仲間をあなたを嫌いにさせることはできません。彼らはあなたの労働を組織し、指示するために会社によって任命された人です。実際、上司への恐怖は、特定の事件自体と同様に、家族全員や故郷を失望させているという考えと関係があるかもしれません。彼らは自分自身ではなく、彼らの背後にある他の人たちを表現しているようです。全員。

彼らはしません。人は人であり、自分の態度や行動、偏見や欲望を表しています。空の偉大な目から彼らを解き明かすことは、権威に対する不合理な恐怖から解き放ち、自分の人生で自分自身を主張したい場合、人が最初にしなければならないことです。

権威は人間であり、すべてが強力な空の存在ではありません。

ラブレターについての引用

7.あなたの最高の自己を輝かせる方法

すでに説明したダイナミクスを理解し、権威に対するあなた自身の反応について自分自身に正直であることは、本物を提示する上でゲームを先に進めるための最良の方法です。君は職場でそれは単なる口先だけではありません。最終的に、これはあなたがあなた自身の感情にどのように反応し、対立を緩和するかについてのすべてです。しかし、あなた自身または他の人と一緒にできる特定のこともいくつかあります。それは、あなたが権威への恐怖を克服するための練習に役立ちます。すべてのように 実際に動作しますが、これらのいくつかは愚かに聞こえるかもしれませんが、誰が気にしますか?目的は、あなたの思考を再調整し、より良い生活を送ることです。

  • クレイジーな人のように自分自身に話してください-私はこれを個人的に信じています。難しい会話をする必要があることがわかっている場合は、鏡の前で大声で話します。考えられるすべてのポイントとカウンターポイントに対処し、防御的でなくても質問に答える返信を作成します。音声制御とボディーランゲージを練習し、静かになるタイミングを知ってください。あまり話す必要はありません。あなたのベストアンサーを定式化し、それを練習し、先に進んでください。一部の人々はこれも呼ぶ ロール・プレイング
  • 演劇のレッスンを受けるか、即興で演奏する-多くの人の前で舞台に立ち、恐怖をコントロールし、目的を持って話すことに慣れることは何もありません。さらに、支援グループの前で即興を行い、人が恐怖を捨ててその場にいるのを助けるようなものはありません。また、あなたは友達を作ります。
  • セルフトークの力-セルフトークは本当に自分自身について前向きなことを言っているだけです 自分とそれは本当に機能します。自分が常に対決でひどい人だと思っているなら、そうでないと自分に言い始めてください。権威のある人物をいつも怖がっているなら、理由がないという自分自身への断言を繰り返し始めてください。