あなたは失恋で何をしますか?あなたが右氏だと思ったのが間違っていると判明したとき?立ち往生して不安になり、次に何をすべきかわからない場合はどうなりますか?

特に、それが私たちの心のように個人的で親密なものであるとき、私たちがいかに迅速に物事を壊したときにそれを直そうとするかは興味深いです。しかし、時には、壊れたものすべてを修正したいという深い願望の中で、信仰を高めるためにどんな機会をもたらすかを忘れていると思います。

正直に言うと、心にパッチを当てる方法はわかりませんが、何もパッチを当てるのではないかもしれません。





なぜなら、事故で心が壊れることはないと思うからです。心が壊れると思うのは、神は内に閉じ込められた何かが外に出るために必要であると確信しているからです。

傷ついた心臓でさえ生き残る方法を知るように設計されているので、心臓が粉砕された後でも心臓が鼓動し続けることができることはかなり前向きです。ですから、もしそれが本当なら、失恋の気持ちは本当に機能しなくなっていないので、修正する必要のあるものではありません。しかし、それは私たちが無視できるものでもありません。痛みは、それに注意を払うことを要求します。

薬物、アルコール、リバウンドボーイフレンド、その他の関係など、あらゆる種類のもので麻痺させることで、無視しようとする人もいます。それは麻痺しているかもしれませんが、問題、深い傷跡は、それを明らかにして世話をするまで消えません。



だから、多分するべきこと、すべてが壊れていると感じたときに行う最も良いことは、すべてのピースを集めて完全に保持するのではなく、代わりに癒すことです。

そして、癒しはどのように起こりますか?かろうじて鼓動する心にあまりにも多くの生命を注ぐことによって、鼓動し、強くなり続けることを助けることができません。

それで、あなたはどうやってそれをしますか?内側が痛いときはどうしますか?どうすれば生命のない心に生命を取り戻すことができますか?

これを今すぐ開始できる6つの方法を次に示します。

1.他の人に奉仕し、愛します。

神の心を砕くものに目を開かせるために、時には心を砕かなければなりません。自分自身と自分の幸福に焦点を合わせるのではなく、他人のニーズを実際に見るために、痛み、孤独、壊れを経験しなければならないことがあります。

癒すための最良の方法の1つは、他の人の癒しを助けることです。奉仕し、愛し、与えることは、私たちがするように作られたものなので、深い喜びをもたらします。それは達成をもたらし、私たちの目的を果たします。

これは、世界中を飛び回って空腹の人に仕えることを意味するかもしれませんが、お母さんや友人に電話して、「今週のお手伝いできることは何ですか?」



近所の人のメールを受け取り、疲れたママのために食料品店に行き、祈りで励ましの手紙を書いて地元の刑務所に連れて行き、キャンパスやコミュニティでのイベントにボランティアをして、誰かに20ドルを残すことができます風防、角の男に食べ物を渡す、または高齢者(または祖父母さえ)を訪問します。

あなたの心が壊れているなら、あなただけではないことを理解してください。あなたの悲しみにうなる代わりに、あなたの周りの破壊的な世界に手を伸ばしてください。

自分の人生を他の人に与えると、自分の人生はもっと豊かになります。あなたの人生を贈り物として注ぎ出すとき、あなたが得る贈り物はあなたに注がれた人生です。

2.神を愛し、仕えなさい。

ミッションに行くように非常に呼ばれている友人がいましたが、彼女の最大の迷いは、彼女が深刻な関係にあり、深く思いやりのある人を置き去りにしたくないということでした。それはまるで彼女が絶えず戦いをしているかのようで、彼女の召しと仲間のどちらかを選択しようとしていました。

その関係が苦痛に終わったとき、それは傷つきましたが、彼女はまた、彼女が完全に自由に主に人生を捧げることができるかのように感じました。ためらいはなくなり、戦いは終わりました。彼女は召しの中で自由に歩くことができました。

癒す時間を自分に与える

おそらくこれはあなたの状況ではないかもしれませんが、神が私たちの人生から何かまたは誰かを取り除くとき、私たちが傷ついたり失恋したとき、その理由の一部は、それが私たちの人生の虚偽の神の崩壊のようなものだからです。



他の誰かが私たちをとても空っぽで活気がないようにする力を持っているとき、それは誰が本当に私たちの心の玉座にいたのかが明らかなときです。

今、私は誰かを深く愛してはいけないと言っているのではありません、それが重要な他の人であろうと、子供などであろうと。しかし、私は、喪失と失恋と同じくらい痛みがあることもあると言っています。そして、完全な降伏から私たちを遠ざけるものは何もありません。

CSルイスは、「神とすべてのものを持っている人は、神と他のものを何も持っていない人」と言っています。

失恋は神を十分なものにする勇気があり、失恋からの癒しは神の十分さに依存する勇気があります。

失恋から回復するためには、彼が十分であるように行動する必要があります。彼の召しを求め、それが意味をなさないときに行き、それが不快であるか、あなたが恥ずかしいと感じるときにあなたの信仰を分かち合ってください。つまり、あなたは傷ついた心を持っているが、あなたはまだ呼吸しているのだから、あなたは何を失いましたか?

降伏と信仰を行動に移し、それがゆっくりとあなたの心を癒し、生きる理由を復活させ始めるのを見てください。

3.自分を愛し、大事にします。

泣き言を言ったり、心の大きな穴の穴をじっと見つめたりして自分を愛することはできません。自分を愛し、健康的な食事をし、自分の時間を意識して、自分の周りの世界を組織し、軽視してきたささいなことをすることで、自分を愛しています。

私は、失恋があなたが洞窟に登って胎児の体位を丸くしたくなることを知っています。それはあなたから多くのことを取り、それはちょうどシャットダウンしたくなるかもしれません。

あなたの感情は有効ですが、それはあなたがそこに住むべきという意味ではありません。チョコレート、アルコール、怠、睡眠、気晴らし、またはリバウンドの男で痛みを麻痺させている場合、あなたは単に自分を気にすることはできません。



だからといって、疲れが取れないということではなく、時々敗北を感じられないということでもありません。私たちはすべて人間であり、人生は困難です。

しかし、それはあなたの壊れた場所にキャンプを設置しないことを意味します。そこに住んではいけません。

あなたがもっと意図的になり得る小さなことを調べ、神があなたに与えた人生に対して、より意図的で愛情深くなる方法を探してください。

これは、健康的な食事をより頻繁に調理し、より活発になり、健康的なルーチンに入るためのスケジュールを作成し、霊的、精神的、肉体的に成長するのに役立つ活動に参加し、聖書研究や小グループに参加することで実現できます人生を送るコミュニティで!)、またはあなたの時間をより良く管理する方法を学びます。

ハートブレイクには2つの選択肢があります。自分自身のより良いバージョンになるか、自分自身のより悪いバージョンになるかです。

4.快適ゾーンの外に出ます。

自分を癒すためにできる最善のことの1つは、自分の外に出て、快適ゾーンの外に出ることです。私が言ったように、失恋は私たちが神を壊すもののために私たちの心が壊れるようにすることができます。私たちは、キリストの苦しみや痛みをキリストと同一視する機会を得ます。痛みは無意味ではありません(フィリピ3:10-11)。

その中で、私たちは苦痛を我慢する代わりに、信仰の大きな一歩を踏み出すことを選ぶことができます。

あなたがいつもやってみたかったことは?それを試してみてください!
あなたが行くようにと感じたその旅行?行く
あなたが神を感じている人はあなたに話をするように頼みますか?彼らと話してください。
応募したい仕事ですか?申し込む!
あなたが延期してきたプロジェクト?やれ。



ポイントは、あなたの快適ゾーンとバブルの外に出ることです。新しいことを試してみてください。DIYプロジェクトのような単純な小さなことでも、自分がやりがいがあるとは思わなかった。

私たちの壁を破壊するために、時々私たちの心を壊さなければなりません。残念なことに、私たちはすぐに高い壁を構築することにすぐに戻ります...失恋がとても空っぽで死んでいるのも不思議ではありません。

あなたの心が壊れているなら、感情的なカメの殻に入らないでください。それは、あなたが腫れて最終的に破裂するまで、痛みを構築し、構築するだけです。

代わりに箱から出してください。

5.開いて書き込みます。

あなたの痛みについて開かなければ、癒すことはできません。瓶詰めするとうまくいかず、閉じ込められたように感じるでしょう。

ただし、助言を求めることと不平を言うことの間の境界線を知る必要があります。傷つきやすく、自分の壊れたことを信頼できる他の人と分かち合うことは健康的で良いことですが、それをすべての人にぶつけたり、文句を言ったりしないことも忘れないでください。脆弱性は弱さの兆候ではなく必要であることを理解しますが、それを泣き言に変えないように注意してください。

信頼できる友人からの知恵、祈り、支援を求めてください。もはやそれを扱うことができないとき、主に叫びなさい。彼は彼の言葉の中でとてもはっきりと言っているので、彼は傷ついた人の近くにいて、彼らの傷を縛ります(詩sal34:18)。



堅い武装の主の代わりに、彼をその中に招いてください。あなたの傷ついた心は、おそらくあなたを彼の心に近づける彼の方法です。戦わないで。

誰に門戸を開くべきかわからないとき、または友達に十分に尋ねたように感じるとき、日記。あなたの気持ちの最もuいものを書き、神の動きを見た方法と癒しを見たい方法を書き留めてください。あなたの日記は、そのページ全体で傷ついたすべての涙と積極的に書かれた感情を処理できます。そして、痛み、進歩、祈りを日記するとき、主がredい、癒され、助けられた物語の一部を振り返って見ることができます。

痛みが耐えられないように見えるとき、私たちはどこまで来たか、主がどれほど忠実であったかを忘れることがあります。ジャーナルを維持することは、あなたの進歩を追跡し、悪い日があるときに信仰と癒しを押し続けるのに役立つ具体的なツールです。

6.感じるものよりも知っているものを選択します。

聖書で真実が語っていることを記憶することは、敵の卑劣な方法と戦うための最良の方法の1つであり、彼がいかに分裂的で個人的なものになるように失恋をひねるかです。

私たちはしばしば、自分の気持ちが真実であると知っていることに頼るのではなく、自分の気持ちに私たちの日々を左右させます。

「孤独を感じている…」または「落ち込んでいる」と言い始めたとき、感情はつかの間だが真実は変わらないことを思い出してください。 「あなたは愛していない」、「あなたは一人で死ぬ」などのような嘘の重みを感じ始めたら、それをあなたが知っているものに置き換えます。



TRUTHの言うことを暗記するために熱心に取り組むと、心が痛むことが時々潜むことがあるという嘘に立ち向かうために、あなたは武装します。

ハートブレイクは脆弱な場所になる可能性があり、主に脆弱であるのは良いことですが、神の鎧を身に着けなければならないか、敵からの攻撃に対しても無防備になります。敵は私たちの弱さでプレーしようとしますが、神はそれを通して彼の力を発揮することができます(コリント第二12:9-10)。

心を癒すための時間を期待するだけではありません。時間はあなたの心を癒しません、イエスはそうします。

癒しと痛みの目的を見つけるこの季節の真っIn中に、心に揺さぶられたと感じたときに真実の岩の上に立っていることの重要性を見逃さないでください。

「最後に、主とその力の力に強くなりなさい。あなたが悪魔の計画に立ち向かうことができるように、神の鎧全体を身につけてください。私たちは肉と血に対してではなく、支配者たちに対して、権威に対して、この現在の暗闇に対する宇宙の力に対して、天の場所の悪の霊的な力に対して戦うからです。それゆえ、あなたは悪の日に耐えることができ、すべてを成し遂げて、しっかりと立つことができるように、神の鎧全体を取りなさい。ですから、真理の帯に留め、正義の胸当てを着け、足の靴として、平和の福音によって与えられた準備を身につけて立ちなさい。あらゆる状況において、信仰の盾を取り上げてください。それによって、邪悪な者の燃えるような矢をすべて消すことができます。そして、救いのhelmetと、神の言葉である御霊の剣を、すべての祈りと嘆願とともに、常に御霊の中で祈っています。そのためには、すべての忍耐力に注意を払い、すべての聖人に祈りを捧げます。そして、私にとっては、私が鎖の大使である福音の神秘を宣言するために、口を開くときに言葉が与えられるかもしれません、私が話すべきだと大胆に宣言することができるように」。

-エフェソス6:10-20。

最後に、これらの癒しへのすべての方法が、壊れても光を輝かせ、光の中で生き続けることに焦点を合わせていることに気づきましたか?光を輝かせ、世界を愛し、光があなたの心の割れ目を打ち破るほど大きくて生命に満ちた生活を送っていますか?

ですから、もしあなたが玄関の外に出てそれを生きるなら、あなたを待っている多くの命があるので、心配したり、待ったり、うろついたりするのに一日を無駄にすべきではないでしょう。あなたの失恋を超えてやるべきことはたくさんあります。

できます。あなたはその仕事をすることができます、そして、あなたの心は意図的な人生を送る必要があります。

他に何も覚えていない場合は、これを覚えておいてください。失恋はランプのようなものです。そして、壊れたランプはまだ輝いていて、あなたが無謀な放棄で人生を終えた場合、人生が自分自身を光と目的と喜びでいっぱいに満たせば、あなたの心が壊れても光が必要ないことを理解すれば、それでは、ダーリン、あなたも輝かせ続けることができます。