1.人々がどう思うか心配するのをやめます。

ええ、おそらく彼らは見ていますが、誰が気にしているのでしょうか?誰かが食料品店で拡声器を使ってビヨンセを演奏していますが、冷凍食品の通路でそれを分解しないことが期待されていますか?うーん、そうは思いません。この一見小さな、愚かな行動は、学習ツールとして役立ちます。みましょう。

2.人生は短すぎて楽しい時間を過ごせません。

私たちは何度も何度もそれを聞きますが、真実は、人生は非常に短く、非常に予測不可能です。ジッタのバグが噛み始めたら、それを起こさせてください。あなたは本当にあなたが解き放つことができたすべての時間を後悔してあなたの死のベッドになりたいですか?

あなたが疲れて見える

3.ダンスは素晴らしい運動です。

そして、エル・ウッズの象徴的な言葉で、「運動はあなたにエンドルフィンを与えます。エンドルフィンはあなたを幸せにします。幸せな人は夫を撃ちません。」命を救ってください。動きをバストします。



人類の柱

4.それはあなたのうつ病に役立つかもしれません。

ホールドアップ-ダンスは臨床的うつ病を治すとは思いません。状況的うつ病に苦しんでいる(または単に悲しんでいる)善意の人々は、時々ダンスや呼吸を主張したり、 積極的に考えるだけ うつ病を根絶することができます。いや、いや、いや。しかし、それには入りません。ダンスを取り入れることで元気が出ますか?絶対に。したがって、すべてを修正するわけではありませんが、少し助けになるかもしれません。

5.あなたは型破りな方法で自分自身を表現するようになります。

ダンスは、たとえそれがあなたの寝室であったとしても、何かを伝える創造的な方法です。身体言語を使って、自分の動きだけで感情を表現できます。それは一種のスタイルのようなものです-あなたは世界に何かを表現することを選択しています。自分と他の誰もいないように踊ると、何が起こるかに驚くかもしれません。あなたの体があなたに言っていることに驚くかもしれません。