1.ソーシャルメディアでフォローを解除する

「すべてのソーシャルメディアでフォロー解除またはブロックします。共通の友人がいて、それらの友人があなたのSOに関連するものを投稿している場合(たとえば、彼らは毎晩彼らと一緒にクラブに出かけているなど)、それらもフォロー解除します。思いがけないことです。リマインダーがない場合、乗り越えやすくなります。」 -酔った鬼

私はわがままで、少し不安です

2.夢中になる

「関係に悪いすべてのことを考えてください。あなたが違うと思っていたであろうこと。次のパートナーでそれらのものを見つけることができます!あなたが彼らに憧れ始めたら、頭の中でそのリストを調べてください。

関係を思い出させるすべてのものを箱に入れて、片付けてください。それらを捨てるのは難しすぎるかもしれませんし、癒されたときにそれらを保持したいかもしれませんが、あなたはあなたの毎日のビューからそれらを取得する必要があります。



次の関係のために自分をどのように改善できるかを自問してください。より良い人であり、より望ましいパートナーになること。それらのことに取り組み、あなたが望ましいパートナーであることを認識してください。あなたの自信を高めることは、悪い感情が消えるのを助けます。

どんなに運命のように感じても、これが愛の最後のチャンスではなかったことを知ってください。あなたは永遠に一人ではなく、新しい人、より良い人を見つけるでしょう。時間が経つと、あなたは再びデートを快適になります。

無理やりデートをしないでください。時間をかけて自分らしくなってください。自分のニーズに注意してください。少し利己的でも構いません



時間が厳しいときは、自分を占領してください。友人と話をしたり、Netflixを観たり、ゲームをプレイしたりします。孤独な「フレアアップ」の間、元気を失います。孤独にシチューしないでください。それが通過することを知っています。

おそらく最も難しい部分。いつ完全に立ち去るべきかを知る。親密になれないことに慣れている間に孤独を感じないように、友だちになることができます。しかし、さりげない会話や顔を見ることで気分が悪くなる場合は、元からの完全な休憩を真剣に検討する必要があります。後からいつでも友達になろうとすることができますが、今のところは自分に最適なことをする必要があります。」 -Blu3Army73

3.友達になろうとしないでください

「すぐに友達になろうとしないでください。痛すぎる。あなたがダンパーである場合、この状況であなたが力を持っていることに注意してください。そして、もしあなたがダンピーであるならば、あなたが状況から取ることができる唯一の本当の力は、あなた自身を遠ざけ、より良くなることに取り組んでいます。そして、あなたはその力をとる必要があります、さもなければ、あなたは全く価値がないと感じるでしょう。



将来、いつか連絡を取り合って友情を再燃させるかもしれません。しかし、最初は、彼らがいなくてもよいことを学びます。彼らが言うことは何でも、あなたは彼らなしでいなければならないからです。」 - デュークインテリア

4.怪我をする時間があります

「つらい時が来て、つらい時が過ぎます。これまでのすべての争いのように、これもまた通ります。自分自身を傷つける時間を与えてください-あなたがあなたであることに戻るまで、傷はますます少なくなります。」 -ALLSTARTRIPOD

5.古いテキストメッセージを削除する

「すべてのテキストメッセージと画像を削除し、自分を思い出させるものはすべて取り除きます。古いSOを思い出せないほど、先に進むことができます。」 - Vangelicon

6.自分の中の閉鎖を見つける

「友人と私はこれについて話していただけで、閉鎖の話題が浮上しました。閉鎖は、他の人があなたに与えることのできるものではありません。関係が終わったという事実と和解したときです。

映画は、exeが集まって物事について話し合うべきだと信じさせ、魔法のように両方が正しいことであるという結論に達し、それから全員が前進します。現実には、状況が複雑になるほど、清潔で誰かが(愛、怒り、またはその両方の)長引く感情を持つことはめったにありません。これらの会話は、解散が起こった理由についてのより多くの質問につながるか、そもそも問題を抱えていて逆効果になる理由を再ハッシュします。私の経験では、これらの会話は私たちがもう一緒ではない理由を思い出させる傾向があり、そこから先に進むことができますが、他の人はそれをそのように見ないかもしれませんそれ)。

私がアドバイスするのは、あなたがブレーカーであるか壊れているかに関わらず、接触を断ち切り、自分の中に自分の閉鎖を見つけることです。あなたが望む謝罪や説明を決して得られない可能性が高いことを思い出してください。関係はあなたがそれを望んでいたかどうかで終わりです。ブレーカーの場合:なぜそれをしたのかを思い出してください。あなたが壊れている場合:誰かがあなたに望んでいないからといって、常にあなたに何か悪いことがあるとは限らないことを思い出してください。これらのリマインダーを使用して、あなたの過去の過ちの知識と、あなたが関係で我慢する/しないことについての教訓を前進させます。」 -thejcm

7.しようとしないでください それらを取り戻す

「解決されなかった慢性的な問題が原因で別れた場合、「ヘイルメアリー」を引き戻して、それを取り戻すことを望んで今すぐ修正しようとするのは遅すぎます。

彼らは関係を嘆き、先に進みました。あなたは同じことをし、次の関係で何がうまくいかなかったかを覚えて、間違いが繰り返されないようにする必要があります。パートナーの苦情を正当なものとして扱う危機的なレベルに達するので、最後通告が出るまで彼らを追い払わないでください。」 -freudian_nipslip

8.アイスクリームを食べる

「泣きたいなら、アイスクリームを食べて、不機嫌になって、悲しい映画を見て、友達に雌犬をやる…それをしてください。」 -RevengeVagina

9.友達ともっと時間を過ごす

「占領し続ける。天気は、友人と一緒に出かけたり、読書、ビデオゲーム(理想的には集中する必要のあるゲーム)、楽器の学習、言語の学習を行います。なんでも。ただ占領し続けると誰かがやってくるでしょう。必ずしも新しい愛の関心ではなく、新しい友達になれるかもしれませんが、誰かがあなたの気持ちも変わったことに気づかせるでしょう。しかし、何よりもまず、彼らがいなくなったことを受け入れることです。それは絶対に最も難しいことですが、最大のものです。少なくとも私の経験では。」 - sozimdrunk

10.それらを思い出させるすべてのものを取り除きます

「関係を思い出させるものをすべて箱に入れて、片付ける。それらを捨てるのは難しすぎるかもしれません。そして、あなたが癒されたときにそれらを維持したいと思うかもしれませんが、あなたはあなたの毎日のビューからそれらを取り出す必要があります。」 -ウールマフラー

11.他の誰かと接続する

「誰かを乗り越える最善の方法は、誰かの下に乗り込むことです。」 -nocontroll

良い愛人であること

12.映画の夜を過ごす

「夏の500日を見てください。」 -Wavesignal

13.する じゃない ドリンク

「酒から離れなさい。」 - Sarabus

あなたの親友がガールフレンドを獲得したとき

14.未来の誰かとデートする

「次の人が同じ資質を持っていないことを確認してください。進むのは難しいです、不可能ではありません。毎日簡単になります。あなた自身の心の安らぎのために、可能な限り友好的になってください。」 - kitedog

15.悲しむ

「自分を悲しませてください。そして、自分が終わったことを嘆きましょう。先に進むことが重要ですが、自分が「弱い」感情を経験し、それを乗り越えられるようにする必要があります。

しかし、先に進みましょう。あなたの元に関連付けられていない新しいことを見つける。可能であれば、ソーシャルメディアの関係を破ります。あなたの元が何をしているのかを見ても、あなたは何の恩恵も受けません。あなたはあなたがあなたの元について考えていることに気づくでしょう、そして、それが起こるとき、考えを起こさせて、そして何か他のものであなた自身を占有してください。残さないでください。」 -副腎クロム

16.悪い特性に関するリストを作成する

「あなたの元に嫌いなもののリストを作成し、彼/彼女の良いところだけに集中するのを止めましょう。

あまりタイプしたり話をしたりせずに、丁寧に話します。

時間とともに気分が良くなることを忘れないでください。」 -Dotte7

17.自分を良くして復venする

「最高の復venはうまく生きることです。先に進んで、自分を良くしてください。」 -パラレガリア

18.番号をブロックする

「彼らの番号をブロックしてください。 in辱としてではなく、憎むべきではありません。あなたは彼らと話す必要がないので、あなたはそれが騒ぐたびにあなたの電話を必死にチェックする必要がなく、あなたは性交としてテキストを飲んだり電話したりする必要がないことを確信します... 」 -di456

19.ソーシャルメディアを使わない

'進め。忙しい。ソーシャルメディアを避けてください。それから学びましょう。」 -ジョシュアノトジョシュ

20.良くなることを知る

「あなたが感じる傷と、他の重要な他の感じを傷つけることはなくなることを理解してください。学んだ経験はあなたをより良くします。試行錯誤です。」 -サリークリームチーズ

21.気分を高揚させるリマインダーを与える

「解散した理由を覚えて、解散した理由を思い出してください。」 -UnsetTheMindset

22.遠く、遠く離れて

「他の多くの人はすでにこれを言っています。「友達」にとどまるな。あなたは友達ではなく、あなたはexeです。違いがあります。本当にやりたいなら、いつか友達になれますが、お互いに100%でなければなりません。そうでない場合は、jeが続きます。」 -kitty-kitty-smash