1.人々 は 一般的にthinnerせた人に優しい。

優しいだけでなく、より収容力があり、友好的で、気さくです。人々はあなたに遅れをとる傾向があり、あなたが彼らが審美的に納得できると考えるものに適合するとき、あなたにもっともっと尊敬を与える傾向があります。私は友人（元太った子供とまだ太りすぎの個人の両方）から、誰かがそれより重いという理由だけで気付いていない人々からのいくつかの非常に悲惨な経験に言及する多くの話を聞きました 君は 「容認できる」とみなしても、尊敬に値しないという意味ではありません。

2.…そして、その多くは、あなたが自分自身にどれほど親切であるかに起因します。

私は何度も何度もそれを見てきました：人々は常に自分自身をよく保持している人に最も友好的であり、最も惹かれます-最も自尊心があり、自分に親切です（そしてあなたはどんなサイズでも自分に親切にすることができます多くの場合、体重を除いてほとんどの人は自分に親切ではないことを忘れてしまいます。 引き付け 親切。人々はあなたに優しくなりません ただ あなたは体重を減らしたからですが、彼らはあなたがあなたがどんな種類の治療に値するかをあなたが正確に決定すると、それをあなた自身に与え始めます。 '我々は、自分にふさわしいと思える愛を受け入れる、' 些細な格言のように思えるかもしれませんが、Chboskyの言葉は部分的に広まっています。

3.太っている人は、あなたはいつもせていると思いますので、これまではなかったはずの傷ついたものを耳にするでしょう。

過去や太った子供として経験したことを消去することはできません。また、「いつ帰る」ことを知らなかった人も、あなたが以前よりも重いことを知らない（そして期待することはできません）あなたは今。彼らはいくつかの非常に恐ろしいおしゃべりセッションにあなたを入れようとします、そして彼らの笑の対象がどのように感じなければならないかを知っているだけでなく、あなたはそれらの人々が言っ​​たかどうか疑問に思うようになるので、それは突き出ますあなたについても同じです。



ポルコ犯罪現場の写真

4.あなたはひねくれて、かつての太った子供の写真を人々に見せることに悲しみを感じます。

あなた自身の個人的なサイドショープロジェクトのように、それは人々にループを投げかけるものです。これは実質的に#tbtを獲得する確実な方法です。そして、彼らは驚嘆するでしょう。あたかも太ったあなたが幻影であるか、あるいはビッグフットのまれな目撃者であるかのように、それを驚かせます。まるで魔法のトリックのように、彼らはそれを見ることを要求するようになるでしょう。そして、「まさか、それはあなたになれない！」と驚くすべての人にとって、あなたは写真の中の丸い頬の子供があなたであり、それでもあなたが一度にすべてではないことに気づき始めるでしょう。

5.あなたは、私たちの社会全体が「食べ物に関して言えば、頭の中がかなりうんざりしている」と感じています。それはあなただけではありません。

テイタートッツとセックスできる以外の75の方法で1つのタブを開きます。次のタブでは、お住まいの地域で利用できるさまざまなジュースクレンジングのメリットを検索できます。クッキーの袖全体をスカーフするためだけに、連続したスピンクラスを取ります。その夜、オープンバーで飲み過ぎたときは、「カロリーを節約する」ために終日食事を避けます。まったく反対の流行のダイエットを10回試し、裏目に出たらビッチにしましょう。 1分、加工食品を非難しています。次に、私たちは、バケツ一杯で化学物質を食い物にする私たちの憲法上の権利であると考えるものを取り除くために市長に対して手すりをかけています 私たちがそう選ぶなら。 （オーガニックではないものを敢えて食べるのではなく、必要に応じて選択したいだけです）突然、賢明なサラダを食べる人 クルトン入り 隅にあるのは、極端にならないという理由だけで、神聖に見えます。私たちの社会全体は食べ物について奇妙です。太っている、またはthinせているとは関係ありません。

6.人々は、ある種の「手品」から「薄くなる」ことを求めます。

手品はありません。仕事があります。あなたは私が体重を減らした方法を知りたいですか？私は1日2時間の運動を停止し（振り返ってみると、それを維持する方法は私を超えています）、開始しました 合理的 実行中のルーチン。ダイエットが必要なことに気づいたとき、考えられるあらゆる食事の周りでヨーヨーをやめました。 幸せな。体重減少は、私が体を優しく扱っていたという事実の副作用であり、私はそれをとても必死に必要としていた栄養と活動（そしてその後の休息）を与えていました。それでおしまい。でしたか ハード 作業？はい、しかし真実は言われます、私は私達がすべて追いかけているように感じる1つの目標で働いていませんでした：薄くなること。私は「getせ」ようとしていませんでした。自分の体、心、そして自分に優しくなろうとしていました。 1つの食事療法はすべての人に効果があるわけではなく、肥満の流行のために万能薬を使用するわけでもありません。真剣に、私のやり方は誰にとってもうまくいきません。自分がやったことが自分にとってうまくいく理由がわからない。ただやっているだけだ。どんなサイズにするために何をすべきかは言えません。何が機能するか知っていますか？あなたが一番好きなもの、そしてあなたが固執するもの。そして、それが何であるかを伝えることはできません。誰もできません 自分の中にすでに存在します;誰も見つけられません



7.どのサイズを試着するか、何を着るべきかはまだわかりません。心の目では、まだ太っている子供のサイズとトリックが必要です。

クローゼットの大規模なオーバーホールを行ったところ、少なくとも10種類の服のサイズにまたがる服を見つけました--H＆Mは標準的なフィット感に対して信頼できるという点で文字通り最悪であるだけでなく、体が変動しているためです何年もの間、特定の日、月、年のサイズの範囲でどこにあるかを常に推測しています。そして、あなたの体が変わると、より小さなフレーム上で重くなったときにあなたのサイズを隠すカットとウォッシュと色が異なって翻訳されるので、A）地獄はどうしてもキャップスリーブを着ることができるのか、B）普遍的にお世辞になる何かがあるでしょう。 （通常は小さな黒いドレスです。それらの赤ちゃんは失敗することはありません。）元の太っている子供は、ドレッシングルームに行く前にサイズを大きくする傾向があります。サイズが小さすぎることを認識するためだけに何かを試してみるのが怖いのは屈辱だからですむしろ二度と見えない-しかし、あなたは布のプールで泳いでしまい、小さいサイズをアテンダントに尋ねなければならない、彼女があなたが今#firstworldproblemhumblebraggingと思っているかのように感じ、そして本当に、誰も勝てない。

8.高校の水着シーズンのような#FOMOはありません。

私の太った子供時代の高さは高校や大学にあり、代謝がまだ克服できなかったブリトーと出会うことができなかったたくさんのかわいくてしなやかな運動少女に囲まれていました。 Hannah Horvathのグリーンビキニを今でも革命的なものにしているような思い出です。私はそのエピソードを見たときに泣きました。なぜなら、私は自分の人生の多くをこのような少量の布地にあまりにも重要なものにしてしまったからです。あなたがワンピースを着ることに汗をかいて、他のみんながビキニ姿でうろついている子供であるとき、それはあなたがすでにあなたが思っているよりもさらに奇妙に感じさせます…

エレベーターの儀式ゲーム

9.…しかし、あなたはあなたが1つの修正が人生をより良くしないことを思い出さなければなりません。追いかける何かが常にあります。

常に何か他のもの、あなたがあなたの外観を改善するためにできること、勝利しようとする他の賞賛、ひっかかりしようとするより重要なものがあります。単に停止してから自分の体、自分、または人生に満足することはありません。 選ぶ それに満足するために。太った人には問題があります。 thinせた人々もそうです。他の人よりも多くの問題を抱えている人もいれば、自分で作った問題もあれば、ひどい状況に起因する人もいます。誰もが問題を抱えており、誰もが何らかの形で自分たちの生活をより良くする方法を常に模索しています。しかし、あなたは生きています。あなたは生きています。今これを読んでいるなら、すべてが考慮された、かなりまともな生活をしている可能性があります。かなりの数のドレスサイズを失い、ハーフマラソンを数回行っても、私の人生は良くなりませんでした。私は自分の人生のどこにいるかに満足することにしました。



10.人々はあなたの性格をあなたの体重の副産物として素早くラベル付けします。

まるで、あなたは幼い頃を可愛らしい子供に「依存せずに」過ごしたので、おかしいことを補う必要がありました。フレンドリーであること。スマートであること。親切で、良い友達で、会話をするのが得意で、秘密を守る人がいます。 （ある人は、「元ファットキッドの性格」があり、「かわいい人は普通おかしいことはない」という理由で、私が元太っ子かどうか尋ねてきました。私は彼と二度とデートしませんでした。）とにかく私は面白いと思う（または少なくとも私の母は私を教えてくれるので、判決は出ない）し、もし私が10代の頃は太っていなかったのなら私はまだ私だ​​と思う。確かに、私は人々が関係なく周りにいたい誰かであることによって私の余分な体重を補わなければならないと感じました-私はロサンゼルスで育ちました、サイズ2であり、プリティウーマン症候群が文字通り発明された町に固執しました-しかし、体重を減らした後の同じ性格特性は、「システムを巧みに操った」または「両方の言葉の長所を手に入れた」という意味ではありません。

11.過去のあなたの姿はもはやあなたにとって「重要ではない」と人々は考え、あなたは「新しい全身」で行くために全く新しい人生を得るでしょう。

先日、私は友人と娘と遊んでいて、彼女はバックパックを前に走り回って、「私を見て、私を見て、私は太っています！」と言って、彼女に立ち止まって、それは子供たちが学校で私を選んだ方法で、彼女は肩をすくめました。彼女によると、「まあ、もう太ってるからあなたを選ぶことができない」からです。しかし、あなたがいるときは思いやりも捨てないでください。薄い-少なくとも、私はあなたがそうしないことを神に願っています-あなたはあなたの友人やあなたの人生をトレードして、あなたの小さなサイズの服や新しい食事と運動習慣と一緒に行くつもりはありません。あなたはまだ同じ人で、同じ体で、同じ恐怖と同じようなことをしています。これらの傷跡を癒すためにあなたがすることは別であり、同様に重要な仕事です。

12.太った子供があなたから飛び出すという奇妙な恐怖は決して消えません。

したがって、あなたは警戒し続けます。あなたは運動し、人々があなたがどれほど献身的であるかに驚嘆するとき、あなたは肩をすくめて、あなたがいる必要があると言います-あなたのために 行う する必要があります。あなたは正しく食べる。あなた自身の重さを量る。あなたはジーンズがどのようにフィットするかに注意を払います。ワークアウトをミックスします。初めは、まるであなたが詐欺のように生きているように感じます-これは短命であり、人々が言うダイエットの失敗の約95％はあなたにも当てはまります、そして1つの失敗はあなたが雪だるまになることを意味しますあなたがまだ深いと同一視する太った子供に戻ってください。しかし、あなたは、あなたの内側の太った子供を手品のように戦略的に押し込みませんでした。あなたは一生懸命働き、何がうまくいくかを知っています。自分を信頼する必要があります。とにかく、「内なる太っている子供」は、あなたの心と心と魂の中で非常に長い間ガタガタと動いていないので、実際のサイズではありません。その子供は愛と受け入れを必要とし、すべてが大丈夫だと言われる どんなサイズでも 別のドーナツや別のブートキャンプクラスが必要です。